Блог тренера КСО "Хорошево"
Весений Геленджик 2016
Весений Геленджик 2016
7
Поделиться

Весенний Геленджик, как много в этом слове…

Приезжать сюда на мартовские каникулы уже стало хорошей традицией. Мой «первый Геленджик» случился еще в 2001 году. С тех пор, наша команда с удовольствием приезжает сюда на первый беговой сбор года, март-апрель.

В этом году, кстати, тоже традиционно, мы проживали «у Татьяны» и кушали вкуснейшую домашнюю еду на завтрак, обед и ужин. А сама хозяйка для нас уже стала родным человеком.)

Очень хотелось уповать на хорошую погоду, но в Геленджике с ней никогда не угадаешь.

Автор: Юлия Трухина
Дата: 08.04.2016

Техника бега
Техника бега
2
Поделиться

В данном посте я бы хотел немного затронуть тему техники бега. Так как беговой сезон уже начался, я считаю, что это тема была бы интересна читателям блога.

Спортивное ориентирование можно отнести к видам спорта на выносливость, где приходится преодолевать большие расстояния. Поэтому, необходимо стремиться к экономичной техники бега, чтобы не тратить лишних сил по ходу дистанции. Бег является естественным способом передвижения. У здорового человека не возникнет проблем пробежать небольшое расстояние. Но, если у вас есть желание пробегать большие расстояния, то необходимо уделять технике бега особое внимание. Это позволит сэкономить силы по ходу дистанции и не свалиться от бессилия на финише.

Автор: Валентин Чижов
Дата: 21.03.2016

50 км - сделано √
50 км - сделано √
17
Поделиться

Я, конечно, знаю, что всякого рода отчеты лучше писать сразу после завершения конкретного действия, а то данные могут быть неточными, интересные и значимые факты упущены из вида, да и вообще многое просто позабыто. Поэтому, я назову этот пост не «отчетом», а рассказом. Итак, рассказ называется банально «Невозможное-возможно» или «Как я проехала лыжный марафон 50 км».

Автор: Юлия Трухина
Дата: 13.03.2016

Блог тренера клуба спортивного ориентирования "Хорошево", 2016 ©